Är du redo för förändring?

Vill du känna mer lugn och glädje i ditt liv? Har du tänkt på att det du hör inom dig kanske inte är sant och får dig att må sämre... nu finns min minfulnessbok Ett skönare liv även som e-bok!

Ladda ned nu!

Föredrar du fysiska böcker?

Vilken succé! "Ett skönare liv" har blivit väldigt populär och är nu tillfälligt slutsåld. Vi jobbar för fullt med att få in nya exemplar så snart som möjligt.

Sagt om boken

  • "Oerhört läsvärd"

    "I den här boken lyckas Estelle fånga hur enkla saker i vardagen kan göra stor skillnad, dvs att det inte behöver vara så komplicerat att njuta mer av livet. På ett humoristiskt och klokt sätt beskriver hon också skillnaden mellan hur hjärnan vill att vi ska agera kontra vad vi egentligen mår bra av. Boken är en riktig ögonöppnare och oerhört läsvärd. Speciellt för den som är nyfiken på hjärnans inre kraft och har viljan att leva ett skönare liv."

    - Annie

  • "Rekommenderar verkligen"

    "Jag vill verkligen rekommendera den här boken. Författaren har, genom mängder av exempel från livet och mycket humor, verkligen lyckats sätta fingret på hur lätt det är att fastna i 'Hjärnans' värld om man inte ser upp. Jag tror hon skapar igenkänning hos de flesta med detta, men hon ger även massor med bra tips på hur man kan ta sig ur detta för att (som titeln säger) leva ett skönare liv."

    - Per

  • "Tankeväckande"

    "I början av boken kände jag att jag relaterade starkast till karaktären 'Hjärnans' påståenden och kommentarer. Att koppla bort från att ständigt planera framåt och försöka uppnå mer saker kändes både tråkigt och oproduktivt, jag fattade inte alls grejen med att försöka uppnå någon slags känsla av 'zen'. Men ju mer jag läste desto mer började jag reflektera över mitt mindset och min livsstil och började inse att små förändringar skulle kunna göra stor skillnad. Det tog lite av mig som läsare, och var inte helt bekvämt alla gånger, men det var väl värt det!"

    - Elin
Köp nu